RESSOURCEMENT EVEIL

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Saison 2018/2019 : les mercredis à 16h15
Les 1ers, 2e, 4e, 5e mercredis :
Salle Promenade, allée de Palafrugell , sous l'école de musique (plan)
Les 3e mercredis :
Salle Marcel Pagnol, 13 Rue Maréchal Joffre, entrée face à la crèche (plan)
 
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une occasion pour réveiller notre être profond en se ressourçant grâce à des approches inspirées du yoga, communication, écoute, méditation, pleine conscience, dans une ambiance bienveillante et respectueuse du rythme de chacun-e, à la fois ludique et profonde... en oeuvrant de manière organique en explorant ce qui jaillit dans l'instant.
 
 
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Être soi-même pour cheminer plus librement

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PRENDRE LE TEMPS D’ÊTRE
A L’ÉCOUTE DE SES SENSATIONS INTÉRIEURES,
  DÉVELOPPER SON INTUITION,
  L’ÉCOUTE DE SA PETITE VOIX,
CELLE QUI SAIT CE QUI EST JUSTE POUR SOI,
DANS L'INSTANT PRÉSENT.

 
<>  se poser et être disponible pour ressentir l' axe Terre-Ciel, 
<>  expérimenter la lenteur, le silence, 
<>  observer les influences du monde extérieur sur
le corps physique, les émotions, le mental.

Des exercices corporels doux (accessibles à tous) proposés en alternance avec des jeux de théâtre et de mise en confiance, un travail sur le son, la voix, les rythmes, l'équilibre, l'enracinement, permettront de développer la simplicité et la joie de vivre, en faisant participer son enfant intérieur,
dans une ambiance à la fois ludique et profonde.

PRENDRE LE TEMPS D’ÊTRE
A L’ÉCOUTE DE L'AUTRE,

dans sa différence,
dans ce qu'il réactive en moi lors des cercles de partages,
dans le respect de chacun-e.

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  Ces rencontres, accompagnées par Patricia Bayard ont pour objectif de faire découvrir un art de vivre permettant à chacun de s'affranchir progressivement de ses doutes, illusions, peurs et conditionnements. Renouant avec son être intérieur, chaque participant-e pourra y puiser la force et le courage d'être SOI et de cheminer plus librement, choisissant et affirmant alors sa vie, au lieu de la subir.
 
En devenant plus conscient-e-s dans notre quotidien, et donc aussi plus responsables, nous pourrons alors faire nos choix en étant guidés par l'amour plutôt que par la peur.
Le projet est de permettre un espace de qualité tant au niveau du travail de développement personnel que de l'authenticité relationnelle au sein du groupe.
Joie et détente ainsi que paix et confiance
feront ainsi partie de notre programme.

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Patricia Bayard est passionnée par l'épanouissement de l'être humain, elle a étudié l'écoute active (Carl Rogers et Thomas Gordon), la santé holistique et les Fleurs de Bach, la communication et différentes techniques de mieux-être dans le souci d'aider chacun-e à s'épanouir.
Elle anime depuis plus de 20 ans des sessions de développement personnel, enrichies par son parcours en yoga, véritable art de vivre. Elle accompagne également en consultations individuelles et, par ailleurs, propose des cercles de paroles et des groupes d'études autour de différents enseignements (la prophétie des Andes, la souveraineté individuelle d'après Ghislaine Lanctôt, entre autres.)
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Participation libre et en conscience à partir de10€ par séance
engagement souhaité pour la qualité relationnelle dans le groupe (au moins sur le trimestre, sinon sur l'année)
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Cette activité se fait en partenariat avec l'association Se Rel-Axer